Giáo án

Hoạt động: Phát triển vận động

  Đề tài: – VĐCB: Nhảy xuống từ độ cao 40 cm

                     – TCVĐ: Kéo co

                                           Lứa tuổi: 5 – 6 trẻ

                                           Số lượng trẻ: 30 Trẻ

                                           Thời gian: 30 – 35 phút

I/ Mục đích yêu cầu:

1 . Kiến thức:

–  Trẻ biết tên vận động “Nhảy xuống từ độ cao 40 cm”, biết quy trình và kĩ năng  thực hiện vận động.

– Trẻ nắm được cách chơi và luật chơi trò chơi “Kéo co”

2. Kĩ năng:

+ Trẻ có kĩ năng  thực hiện vận động:  Nhảy xuống từ độ cao 40 cm

+ Trẻ chơi trò chơi “Kéo co” đúng cách, đúng luật.

+Rèn tố chất nhanh, mạnh, khéo léo, khả năng định hướng thông qua thực hiện vận động cơ bản và trò chơi kéo co

+ Rèn kỹ năng quan sát và ghi nhớ có chủ định,

3. Thái độ:

– Trẻ yêu thích vận động và tích cực tham gia vận động để có cơ thể khỏe mạnh

II/ Chuẩn bị:

1. Đồ dùng của cô:

– Nhạc bài hát: Tàu vào ga; Con cào cào

– Máy tính, xắc xô

– 2 ghế thể dục cao 40cm.

2. Đồ dùng của trẻ:

– Bông tập thể dục

– Dây thừng

– Sân tập rộng rãi, bằng phẳng.

– Trang phục cô và trẻ gọn gàng, tâm thế thỏa mái.

3. Địa điểm:

Phòng tập sạch sẽ, thoáng mát, không gian rộng cho trẻ hoạt động

III/ Tiến hành hoạt động:

1. Ổn định tổ chức:

– Trò chuyện với trẻ về tác dụng của tập thể dục:

Tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng mình như thế nào?

– Dẫn dắt vào bài

2. Phương pháp, hình thức tổ chức:

* Khởi động:

– Cho trẻ chơi trò chơi “Bóng tròn to” và kết thúc ở đội hình vòng tròn đi theo hiệu lệnh của cô: Đi thường → đi bằng mũi bàn chân →đi thường → đi gót chân → đi thường→ chạy chậm →chạy nhanh → chạy chậm.

– Chuyển đội hình 2 hàng ngang (Đội hình đội ngũ, Điểm số 1, 2) – giãn cách cự li rộng.

* Trọng động:

• BTPTC:

Cô cho trẻ tập các động tác kết hợp sử dụng bông TD:

– Động tác Tay vai: Hai tay đưa ra trước, lên cao. (2 x 8)

– Chân: Nâng cao chân gập gối 3×8

– Bụng: Đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân.2×8

– Bật: Tách chân khép chân.2×8.

→ Chuyển đội hình 2 hàng dọc đối diện nhau.

• VĐCB: “Nhảy xuống từ độ cao 40 cm”

  Cô giới thiệu tên vận động và làm mẫu cho trẻ quan sát:

– Cô làm mẫu vận động:

+Lần 1: Cô thực hiện toàn bộ vận động không phân tích chỉ hô hiệu lệnh.

+ Lần 2: Cô thực hiện toàn bộ vận động phân tích kĩ động tác

Từ đầu hàng cô bước lên ghế thể dục có độ cao 40cm cô đứng tự nhiên khi có hiệu lệnh chuẩn bị cô đưa tay từ sau ra trước, đồng thời hơi khuỵu gối khi có hiệu lệnh nhảy cô nhún chân bật lên cao, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 đầu bàn chân đồng thời gối hơi khuỵu, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng rồi sau đó đứng thẳng lên và đi về cuối hàng đứng.

+ L3: Nhấn mạnh những điểm chính. Khi nhảy, cô nhún chân bật lên cao, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 đầu bàn chân đồng thời gối hơi khuỵu và giữ thăng bằng khi tiếp đất.

Cô mời 2 trẻ lên thực hiện vận động (Trẻ làm tốt cô cho cả lớp tập)

– Trẻ thực hiện: 2- 3 lần:

+ Lần 1: Cô cho lần lượt trẻ ở 2 hàng lên tập (Cô chú ý quan sát sửa sai cho trẻ)

+ Lần 2: Cho trẻ tập nối tiếp (Cô chú ý quan sát sửa sai cho trẻ)

+ Lần 3: Cho trẻ thi đua theo tổ

– Củng cố:

+ Cô hỏi lại trẻ tên bài tập

+ Mời 1 trẻ lên thực hiện lại vận động

• TCVĐ: Kéo co:

– Cô giới thiệu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cho trẻ.

– Cho trẻ chơi 2- 3 lần.

– Cô nhận xét trò chơi

* Hồi tĩnh:

– Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh sân trường 2 -3 phút.

– Cô nhận xét giờ hoạt động

3. Kết thúc:

– Cô nhận xét giờ hoạt động

– Chuyển hoạt động